無敵の美容法Posted by admin on 2012年1月22日
世の中にはあらゆる美容法があるようですね。
なるほどと肯けるものもあれば、なかなか過激なものもあったりして、情報の正しさは自分で見極めなくてはいけません。
大事なことは自分に合った美容法をみつけること。
美容に良い食べ物、例えばアントシアニンたっぷりのものも積極的に摂取しましょう。
肌のタイプ、体質など自分の肌を一番知っているのは自分ですからね。
使うコスメ類も肌に合う優しいものを選びましょう。
基準は値段や香りや容器の可愛さではなく、肌にやさしいかどうか。
肌はそれ自身が健康であれば、回復力も修復力ももっている生きた細胞なんです。
本来もってる回復力を発揮できるように、食事でタンパク質をとり、水分摂取で代謝をうながす。
巡りのよい体に良いことは、肌にもよい事なんですね。
健康は無敵の美容法なんです。
身だしなみとしての美容Posted by admin on 2012年1月21日
社会生活をしていると必ず他者を意識しなければなりませんよね。
もちろん、接客業の人であれば必須ですね。
目の美容の為にブルーベリーを食べるという人もいます。
それ以外の業種でも、一緒に仕事をする人達に不快な印象を与えないという意味でも必要だと思います。
まさに、身だしなみ、清潔感のある服装、失礼のない髪型、メイクなど、美容というかむしろ他者への思いやりとか気づかいですね。
こういうことは、立場を入れ替えて考えてみるとやり過ぎるという事がなく、程よい身だしなみの意味がわかりやすいです。
もし、職場にノーメイク、ぱさぱさの髪、あるいは、まるでパーティーへ行くかのような濃いメイクや派手な髪飾りをつけたヘアスタイル、など考えたら、どうでしょう？
自分の職場でのリミットを理解しましょう。
健康は財産Posted by admin on 2012年1月15日
年を取ってくると、身体のどこかが悪くなってきたりします。
まあ誰もが同様の経験をすると思います。
これは仕方がないかもしれませんね。
でも、健康は第一の財産です。
習慣としてポリフェノールを積極的に摂取しましょう。
できるかぎり健康の維持に努めるようにするべきです。
さて、健康も財産ですが、本当の財産、つまりお金もやっぱり必要です。
以前なら老後は年金があれば暮らせたわけですが、今後はどうなるかわかりません。
一部で言われているように年金財政が破たんするかどうかはわかりませんが、かなり厳しくなっていくのは事実でしょう。
そのためには早くからマネープランをしっかりと立てておくべきです。
年を取ってから慌てても遅すぎます。
「なんとかなる…」と思っていても、なんともならない可能性のほうが高いと胆に銘じておくべきです。
バッグにこだわろう！Posted by admin on 2012年1月14日
バッグって普段使いは結構無難な色を選んでますよね。
だって、毎日服に合わせて取り替えると中身入れ替えたりして面倒くさいしね。
ブランドもののバッグも結局定番と言われるものを買っちゃいますよね。
でも、本当のおしゃれさんは、バッグにこだわりを見せるもの。
服の色にあわせて、バッグの色もコーディネイトしてるんです。
同じパタゴニアのブランドで揃えるものトータルコーディネイトです。
バッグを合わせるのって、色以外にも形が服に合わせるので、結構難しいんです。
スポーティーな服にはトートや斜めがけショルダーなんかがいいですが、ちょっとシックやフェミニンな服には「ハンドバッグ」タイプのカワイイのも合いますよね。
小さいバッグはアクセントカラーとしても効くので、ビビッドな色のものを選ぶと地味目な服だと特に映えてとてもおしゃれになりますよ。
また、大きなバッグでも、ロゴやポケットにアクセントカラーがあったりするとカワイイ。
だけど、ご予算の関係で定番商品しか持ってないってかたは、チャームとかのアクセサリーでバッグにアクセントをつけるって方法もあります。
何系統かの色のアクセサリーをそろえておけば、バッグの中身を入れ替えなくても、服に合わせてアクセサリーを取り替えればいいもんね。
また、バッグインバッグなんかもバッグを取り替えるときに便利なので、おすすめです。
髪型と男女のギャップPosted by admin on 2012年1月5日
可愛い系の女子になりたいと思って努力しても、なんかイマイチもてない子っていますよね。
その原因の一つに女の子から見た「カワイイ」と男から見た「カワイイ」に違いがある場合があります。
男女の性差の問題なのです。女性の持っているバッグと男性の持っているオロビアンコのようなバッグでは
デザインが異なります。感じ方が違うわけです。
実際、女子の「カワイイ！」発言に、「？」と思う男性はかなり多いようです。
こうしたギャップは髪型、服装、メイクなどあらゆるところで見られます。
例えば髪型に関しても、黒髪のロング系やポニーテールはいつの時代も男性に高く支持されています。
あまり個性的な髪形をするよりも、スタンダード＋ちょこっとオリジナル…ぐらいの髪型が男性には人気のようです。
またアンケートをとると「巻き髪」系は不人気のようです。
こうした男女のギャップを意識してヘアースタイルを考えたいですよね。
ネガティブな集団に入るなPosted by admin on 2012年1月4日
会話がはずむのは楽しいものです。
でも会話がいつも楽しいわけではありません。時には苦痛なことも…。
話すと楽しい人もいますが、話すことすらイヤに思う人もいます。
ある看護師さんの場合、務めた病院がまさにそんな感じだったそうです。
すぐに看護師 求人 文京区で新たな職場に移られたようですが、
そうした違いが出来る原因には、相性の問題も大きいと思います。
ですが、原因はそれだけではありません。
多くの人が話をするのを嫌がる人というのがいます。
典型的なのがネガティブな人です。
口を開くと人の悪口、不満に愚痴…。
そんな話ばかりだと誰もが聞くのをイヤになりますよね。
話している本人は自分の話が人を不快にさせていることに気がついてなかったりします。
自分がそうした不快感を与える人にならないようにしたいですよね。
また、ネガティブなことばかりを言うネガティブ集団というのがいます。
そういう集団とは距離をとるということも快適な生活を送る上で大切なことだと思います。
一度しかない人生ですから楽しくいきたいですよね。
ディープな女子会のすすめPosted by admin on 2011年12月31日
女性同士の集まりの女子会と呼ぶのはここ数年の傾向です。
お互いの事を少し気づかいながらの女子会も節度があって楽しいのですが、時には
辛辣な意見の飛び出すディープな女子会も為になるものです。
自分を客観視する機会として女子会を利用するのです。
例えば目 くまができてるよ、と指摘しあったり、
ウィッグがいまいち似合ってないと言ってあげたり、
つけまがくどいと言いあうのです。
それによってけんかになって別れてしまうのならそれまでの関係ということ。
お互いを高め合うにはもしかしたらそれくらい辛辣な方がいいのかも知れません。
気の持ちようで天地の差Posted by admin on 2011年12月26日
知人が夫に浮気されて離婚しました。
美人でハツラツとしていた彼女は、離婚直後、見る影もなく急に老け込んでしまったようです。
それ以前は脱毛エステにも良く行っていたのですが、離婚後はさっぱりでした。
他方、バツイチで年下の男性と結婚した知人は、明るくハツラツと過ごしており、とても若々しく見えます。
人生での出来事が美容に大きな影響を与えるのは仕方ありません。
ショックなことや理不尽なことはその人の責任ではないのに、それが原因で美容に悪影響をあたえるのは気の毒です。
だからといって、いつまでも落ちこんで老け込む必要はありません。
気持ちの立ち直りには、外からの刺激が必要です。
ですから、高級化粧品やリッチな美容グッズをちょっと奮発して使用するのもそのきっかけです。そうすればお肌にいい影響を与え、気分も上向きになり、さらに明るくホルモンの分泌もさかんになって、きれいになれるハズ。
美容用品は物理的にきれいにするだけでなく、内面からのハリも取り戻すきっかけになるのです。
女性ホルモンと美容の関係Posted by admin on
女性は更年期になると女性ホルモンの減少が急激におきることにより、更年期障害になる場合があります。
そうでなくても、女性ホルモンの減少は、女性の美容にとって重大な影響をもたらします。
髪のボリュームが最近減ってきた。
顔のシワ、たるみが急に増えてきた。
これらのなやみは、急激な女性ホルモンの減少と関わっています。
更年期障害のために医療機関で女性ホルモンの経口接種が治療法として確立していますが、美容のためというのでは、保険がききませんね。
女性ホルモンに影響する食品をとること、ヨガなど無理なく体を動かすことで、美容のために努力する必要があるでしょう。
また、エッセンシャルオイルなども使うとよいでしょう。
